4月11日是世界帕金森病日。如何防治帕金森??？專家提醒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，或能降低患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)進(jìn)行太極、散步、慢走等溫和運(yùn)動，鍛煉肢體協(xié)調(diào)性和平衡能力；飲食上葷素搭配、營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果和粗纖維食物，預(yù)防便秘；保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期焦慮、抑郁；遠(yuǎn)離農(nóng)藥、重金屬等有害環(huán)境因素。 新華社發(fā) 王鵬 作